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Artículos, reflexiones y recursos basados en evidencia para acompañarte en cada etapa del camino.
62,1% de mujeres reporta VO. Episiotomías al 43% (OMS: máx. 10%). Marco legal, impacto emocional y herramientas para protegerte.
62,1% de mujeres reporta violencia obstétrica. Tasa de cesáreas un 45% por encima de lo recomendado. Tus derechos, los datos y cómo prepararte.
Solo el 39% de las madres recibe preparación al parto. Datos de Matronas Hoy (2024-2025) sobre matronas, accesibilidad y alternativas.
Rasurado, episiotomía rutinaria, Kristeller… La OMS las desaconseja desde 2018. Descubre qué dice la evidencia y qué puedes hacer.
El ciclo miedo-tensión-dolor descrito por Dick-Read en 1942 explica por qué el miedo alarga el parto. Descubre cómo romperlo con evidencia.
Qué es el hipnoparto, cómo funciona, qué dice la ciencia (Cochrane, OMS), cuánto cuesta en Granada y preguntas frecuentes.
Historia, ciencia, beneficios demostrados, mitos vs realidades y cómo elegir un buen curso. Con referencias Cochrane y OMS.
Dolor, grietas, mastitis, baja producción, vuelta al trabajo y destete. Todo lo que necesitas saber con soluciones prácticas.
¿Qué diferencia hay entre prepararse activamente para el parto y no hacerlo? Evidencia científica, formatos y opciones en Granada.
Descubre qué es realmente el hipnoparto, cómo rompe el ciclo miedo-tensión-dolor y qué beneficios tiene según la evidencia científica.